1. Esta revista de entrenamiento compacto es un planificador simple y elegante que mide 5.8 x 8.2 pulgadas. Le permite rastrear la pérdida de peso, las sesiones de gimnasio y el progreso de la construcción corporal. Con este diario, puede administrar eficientemente su registro de entrenamiento y lograr sus objetivos para una vida saludable.
2. Las páginas de libros de registro de entrenamiento están diseñadas de manera simple y ofrecen mucho espacio para grabar varios entrenamientos. Esto ayuda a monitorear el progreso del estado físico y aumentar la autoeficacia. La revista incluye secciones como información de referencia rápida, objetivos y planes, seguimiento de progreso, calendario, resultados, entrenamientos de rutina, ejercicios personales, seguimiento de ejercicios y toma de notas.
3. proporciona 136 páginas para rastrear ejercicios, pérdida de peso y otros objetivos, adecuados para 4.5-6 meses de seguimiento de registros de entrenamiento. El planificador de fitness le permite trazar ejercicios, fechas, estiramientos, calentamientos, enfriamientos, repeticiones, sets, cardio, intensidad y calorías en un formato fácil de usar.
4.It Fitness Diary tiene una cubierta resistente y flexible, papel grueso para evitar fugas de tinta y deshilacha, y una fuerte unión de metal gemelo que se acaba. Planifique, cree y programen su registro diario de entrenamiento con este hermoso planificador de fitness.
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